Urlop powinien trwać minimum 3 tygodnie

Aktualność:
Według psychologów, wakacyjny urlop powinien trwać 3 tygodnie. Po takim czasie można dobrze wypocząć - donosi RMF.

W pierwszym tygodniu człowiek adaptuje się do nowych warunków, w drugim następuje oswajanie miejsca, a trzeci jest przeznaczony na właściwy odpoczynek.

Niestety, urlop choć wypoczynkowy może być też zagrożeniem - ostrzegają eksperci. Po pierwsze, należy ustalić wcześniej z towarzyszami co chcemy robić. Dzięki temu unikniemy kłótni o to, że część chce zwiedzać, a część tylko leżeć na plaży. Po drugie, nie należy liczyć, że urlop rozwiąże wszystkie problemy.

Na wakacje warto też zabrać ze sobą książki, które można przeczytać w deszczowy dzień. Wtedy nie będziemy marudzić, że znów nie ma pogody. Psycholog pracy Andrzej Najmiec radzi, aby przed urlopem dokończyć wszystkie projekty. Podczas urlopu trzeba się trzymać jednej, podstawowej zasady - robię tylko to co lubię.

Według psychologów gorszy od braku urlopu jest pierwszy dzień w pracy po powrocie z niego. Organizm funkcjonuje jeszcze według innego zegara, a na biurku urosły zaległości.

• Niemcy dogadują sie 3x szybciej niż Polacy? 

  [2008-07-22 13:26 62.87.137.*]

  Moja koleżanka która wychowywała się w Niemczech, pojechała z nami na łódki i po dwóch dniach przebywania rzuciła taka refleksję: że Niemcy dogadują sie 3x szybciej niż Polacy, nawet w zwykłych prostych sprawach, takich jak: gdzie pójdziemy, co jemy, o której wstajemy, gdzie płyniemy, kto sieci na rufie, a kto na dziobie. Mam wrażenie, ze żeby nie zepsuc sobie wakacji trzeba dobrać towarzystwo nastawione na współpracę, a nie klasycznych naszych indywidualistów, których mama nie przytulała, a ojciec nie powiedział, że są coś warci, nawet jeśli tylko słuchaja kapitana (kiedy są w zespole). Przecież wszyscy płyną w końcu na tej samej łódce?!? INSPIRUJĄCE!!! Pozdrawiam i życze miłych wakacji :)   odpowiedz »

  • 5 dni max 

    [2008-07-22 13:29 62.87.137.*]

    powyżej 5 dni urlopowych czuję się dziwnie bez pracy i przeraża mnie że jak wrócę to mnie zasypią po uszy... może to juz pracoholizm...   odpowiedz »