Dokąd na wakacje, jeśli boję się latać samolotem?

Czy turbulencje są niebezpieczne? Co się stanie z samolotem gdy uderzy w niego piorun? Czy na pokładzie zawsze jest ktoś kto może pomóc gdybym źle się poczuł? Czy stewardessy potrafią udzielić pierwszej pomocy? Czy alkohol lub tabletki uspokajające są dobre na pokonanie strachu przed lataniem? Jakie sytuacje zdrowotne uniemożliwiają lot samolotem? Co się dzieje jeśli samolot ma awarię nad oceanem? Czy przed każdym lotem samolot jest sprawdzany przez mechaników? Co może pasażer w samolocie? Czy pilot może lecieć jak ma gorszy dzień albo jest chory? - to najczęściej zadawane pytania podczas warsztatów mających na celu oswojenie strachu przed lataniem i poznanie jego przyczyn.

W związku ze zbliżającym się wakacjami, problem strachu przed lataniem staje się kluczowy dla wielu osób. Dla wielu osób decyzja o wyborze miejsca wakacyjnego wypoczynku uzależniona jest od możliwości dotarcia tam drogą lądową. Dla wielu osób jest to spore ograniczenie w możliwościach poznawania innych miejsc, przyrody, ludzi czy kultur innych kontynentów.

Naprzeciw takim problemom wychodzi organizator warsztatów pokonywania strachu przed lataniem samolotami - linia Eurolot i Pokochaj Latanie. Od 2 lat można skorzystać na polskim rynku z takiej wyjątkowej oferty.

Lęk przed lataniem jest powszechny i występuje z różnym nasileniem - od poczucia dyskomfortu poprzez odczuwanie nasilonego lęku, aż do paniki. Klasyfikowany jest jako specyficzna fobia sytuacyjna. Oznacza to, że przeżywa się stały i nadmierny lęk, który pojawia się w chwili lotu lub
na samą myśl o locie. Dotyczy raczej tego co może się stać, aniżeli tego co dzieje się w danej chwili.

Z przeprowadzanych badań wynika, że 10% osób odczuwających dyskomfort lub silny lęk przed lataniem, unika lotów.
Strach przed lataniem można oswoić, jest też w zdecydowanej większości przypadków uleczalny - zaznacza Agnieszka Markiewicz, psychoterapeutka, która na co dzień prowadzi terapię dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe w tym strach przed lataniem. Dowód mogą stanowić choćby osoby, które uczestniczył w warsztatach Pokochaj latanie - dodaje.

Do słuszności podjęcia terapii przekonują osoby, którym udało się przezwyciężyć strach przed lataniem. Alicja z Gdańska, uczstniczka z ostatniejch edycji (lat 45) opowiada: - Jeszcze dwa lata temu każdy lot wiązał się dla mnie z duży stresem. Jeżeli tylko mogłam unikałam latania. Zajęcia z psychoterapeutką i omówienie ze specjalistami każdego etapu lotu sprawiły, że udało mi się pokonać strach. Polubiłam latanie. Odkrywam świat, który dotychczas ze względu na konieczność podróży samolotem pozostawał poza zasięgiem.

Problem strachu przed lataniem jest szczególnie uciążliwy w przypadku osób, które podróżują służbowo. Takie osoby często nie mają wyjścia. Do oswojenia strachu podchodzą wówczas zadaniowo. Zadają wiele pytań a nasz zespół precyzyjnie objaśnia wszystkie szczegóły związane
z lotem. Strach wywołują dźwięki docierające do pasażera podczas lotu, dlatego w trakcie części praktycznej, objaśniamy co robimy i pokazujemy, że większość sytuacji stresujących pasażera to standardowe procedury - wyjaśnia kpt. pilot Igor Augustyniak.

Marek Pyrzyna z PAŻP, instruktor kontroler ruchu lotniczego, panelista warsztatów, dodaje: - Pasażerom często wydaje się, że w powietrzu są pozostawieni sami sobie. Tymczasem my wiemy prawie wszystko o samolocie, który znajduje się w powietrzu. Większość odczuwa ulgę dowiadując się, że samolot jest śledzony non-stop, a pilot może liczyć na pomoc wieży kontroli lotów.

Ryszard Stykowski, prowadzący zajęcia medyczne, na codzień ratownik medyczny Portów Lotniczych zwraca uwagę: - Dość powszechna jest obawa, że może nam się wydarzyć coś podczas lotu. Tymczasem w takiej sytuacji ma zazwyczaj miejsce awaryjne lądowanie. Pilot i kontroler lotu są w nieustającym kontakcie. Powiadomiona zostaje jednostka ratownicza portu lotniczego i na pasażera czeka karetka. Za pośrednictwem kontrolera, ratownicy medyczni konsultują pasażera jeszcze w trakcie lotu.

Warsztaty Pokochaj Latanie odbywają się w Warszawie, organizowane są we współpracy z linią lotniczą Eurolot. Trwają dwa dni, podczas których uczestnicy poznają wszelkie aspekty możliwych lęków związanych z lataniem samolotem, i sposoby radzenia sobie z nimi. W prowadzenie zajęć zaangażowanych jest wielu specjalistów, których udział w zajęciach jest gwarancją wysokiego poziomu realizowanego programu. Partnerem warsztatów jest również dział medycyny lotniczej firmy Lux Med.